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每天睡眠少于5 小时的人群,超重者比睡眠正常的人多30%。很多专家相信,缺少睡眠是现代人感到减肥困难的重要原因之一。尤其现代都市中,大部分女性的睡眠时间仅有6个半小时,远远低于维持健康所需要的7 个半小时。睡眠和体重究竟有什么内在关联?科学家们发现,睡眠会抑制那些掌管食欲、欲望和脂肪的荷尔蒙。

“体寒”是减肥的大敌。水是导致“体寒”的罪魁祸首。因为水有制冷的作用,当体内宸茬鍚堜綔搴楃數璇? 宸茬鍚堜綔搴楃數璇濆灏? 宸茬鍚堜綔搴楀湪鍝噷积存了过多的水分时,体温就会下降,血液循环也会减慢。中医上把这种状态叫做“水毒”。水毒状态下机体血液循环不流畅,细胞所必须的物质不能及时运送过来,新陈代谢也会减弱。因此,体内的代谢废物不能及时排出,大量积存在体内。这样就产生了一系列的女性特有的烦恼和身体不适。比如,痛经、便秘、肩酸、皮肤粗糙等。这些全是由于“水毒”引起的。

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减肥店的利润和风险?开减肥店赚钱已经成为众所周知的事情,虽然说行业的发展是有目共睹的但是在加盟没有出现的时候只有很少一部分人获得了市场的认可,利润有不少但是前提条件必须是自己有能力管理好门店,要不然的话遇到各种问题的话也得不到妥善解决,可以说机遇与风险并存投资肯定是有风险的只不过选择加盟能规避很多风险的存在,虽然说还是会有情况的出现但是公司会协助大家处理好。

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