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对于身体过于肥胖者,应该询问医师及营养专家,寻求正确的减肥方法,靠均衡的饮食与适当的运动,来达到消瘦而又不危害身体健康的结果,在一些实在消不下去的部位,加上抽脂手术的帮助,以达到完美的身材。抽脂抽不走肥胖带来的危害美国的一项较新研究发现,抽脂手术只能帮助人们减轻体重,对由肥胖引起的健康问题如心血管疾宸茬鍑忚偉鏄粈涔堝師鐞? 宸茬鍑忚偉鏁堟灉鍜嬫牱鍟? 涓尰缁忕粶宸茬鍑忚偉病、糖尿病等没有任何预防和改善的作用。抽脂手术只能抽掉肥胖者皮下的脂肪,而这些正是对健康威胁较小的脂肪。

现在的减肥方法可谓多种多样,健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时间、高消耗达到减肥的目标。但很多人经过一段时间锻炼后,虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了,可是围度却没有什么变化,甚至还有明显增加。出现这种现象时,你就应该好好想一想,你的减肥方法是否正确。

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