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有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医减重认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。使用药材:薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医减重理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功鐣欑氦鏄叏鍥借繛閿佸悧能。茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

很多人在一开始减肥的时候都会很兴奋,因为体重下降的很快,能很明显的看到减肥效果,然而一段时间后就开始发现自己不管怎么运动或者怎么节食都不再瘦下去了,那么这到底是为什么呢?不要紧张,这只是遇到了平台期而已,减肥都有平台期是很正常的现象,每个人都会遇到,只是时间长短不同而已,有的人在减肥一周后就会遇到,而有的人会在减肥一个月后或者一年后才遇到。所经历的时间长短也不同。但是可以肯定的是,只要坚持下去就可以突破这个平台期,体重也会继续下降。

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很多人在开美容店的时候选择家族化经营,抱团取暖,共同克服困难。然而从长远来看这并不是很好的选择,历史上有名的家族式企业往往会得到一个分裂或者倒闭的结局。家族式企业在发展初期能够起到比较好的结果,经验共享,互相扶持。但是当发展到一定规模的时候弊端也就显现了,家族式企业往往缺乏完整的经营体系,即便有也无法有效执行。

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